Библиотека статей
об изменах и отношениях

РУБРИКА

Для изменившего мужа (жены)

Статьи, видео и рекомендации психолога для тех, кто сам изменил. Как разобраться в своей ситуации, справиться со сложными переживаниями и принять бережные, осознанные решения.
ОСНОВНАЯ СТАТЬЯ · ВИДЕО
Я изменил(а) жене или мужу. Что теперь делать?
С чего начать, разобраться в происходящем, оценить последствия и определить дальнейшие действия.
Читать статью
АВТОРСКАЯ ПРОГРАММА
После измены.
Путь к верности и доверию
для изменившего партнёра
Индивидуальная программа, помогающая разобраться в собственном поведении, справляться со сложными чувствами и укреплять надёжность.
О программе
Другие материалы по теме
А. Собственная измена: поступки, выбор, ответственность
20-10-2026
Он извинился за измену. Но за что именно просит прощения?
Что значит искренне раскаяться после измены? Почему одного «прости» недостаточно и как признание причинённого вреда помогает восстановлению отношений.
27-10-2023
Говорить об измене или нет?
Нужно ли быть честным со своими близкими?
27-07-2022
Кто виноват в измене?
Кто несет ответственность за измену?
19-07-2022
Риски походов налево
Секс – это не только удовольствие, но еще и ответственность
23-08-2019
Признаваться в измене или нет?
27-05-2019
«-Не могу сделать выбор между женой или любовницей»
Личное мнение
09-04-2019
Вера, уверенность, доверие, верность
В чем разность этих понятий?
21-01-2019
Измена и предательство
В чем разница и суть этих понятий.
21-01-2019
Верность и измена
В чем разница и суть этих понятий.
16-05-2017
Живу с одним, сплю с другим (люблю другого)
Что с этим делать? Как вы попали в эту ситуацию и откуда ноги растут? Как выйти из этого треугольника и построить отношения, в которых будет и то и другое в одном партнере?
24-07-2016
Правда у каждого своя
О том что мы разные, и даже иногда не подозреваем на сколько разные
Б. Понять собственные чувства и поведение
17-06-2022
«Если бы он меня любил, то никогда бы не изменил бы…»
Можно и любить, и изменять?
07-02-2022
«Муж влюбился в другую!» и …
про разницу между влюбленностью, сексуальным влечением и любовью
24-06-2019
Стабилизатор семейных отношений - ответсвенность.
Измена. Вы решаете сохранить семью. Что делать?
07-08-2018
Страх одиночества
Про то как он нам мешает, от куда берется и как с ним подружиться
11-04-2018
Про стыд
Про чувство стыда во время измены
28-06-2017
Как люди попадают в любовный треугольник
Или откуда растут ноги измен?
16-08-2016
Чем отличается любовь от привязанности, страсть от зависимости, дружба от симпатии?
Что же на самом деле стоит под понятиями: Любовь, Влюбленность, Страсть, Привязанность и Эмоциональная зависимость.
В. Понять последствия измены для партнёра и отношений
14-10-2026
Как вернуть доверие после измены? Сказка о мосте, который больше не держал
Как вернуть доверие после измены мужа или жены? Психолог Елена Лавриненко объясняет, с чего начать, как уменьшить проверки и тревогу и выстроить новое доверие в паре.
13-10-2026
Как вернуть доверие после измены мужа или жены — советы психолога
Как вернуть доверие после измены мужа или жены? Психолог Елена Лавриненко объясняет, с чего начать, как уменьшить проверки и тревогу и выстроить новое доверие в паре.
28-07-2026
Правда после измены: когда она помогает, а когда разрушает | 8 фаз травмы
После измены желание узнать всю правду кажется естественным. Но не любая информация помогает восстановиться. Узнайте, как восемь фаз травмы после измены влияют на готовность психики воспринимать правду и почему слишком ранние подробности могут усилить боль, вызвать ретравматизацию и замедлить восстановление отношений.
10-07-2026
Любовь после измены: любовь-функция и любовь-присутствие | Психолог Елена Лавриненко
Почему после измены привычная любовь перестаёт спасать отношения? Узнайте, чем отличается любовь-функция от любви-присутствия и как восстановить близость после измены. Статья психолога Елены Лавриненко.
07-07-2026
Любовь-функция и любовь-присутствие | Почему после измены так сложно
Почему после измены привычная любовь перестаёт спасать отношения? В этой статье вы узнаете, чем отличается любовь-функция от любви-присутствия и почему именно этот переход становится ключом к восстановлению пары.
02-07-2026
Он уже всё понял, а ей только становится больнее. Почему супруги восстанавливаются после измены в разном темпе?
Почему после измены супруги восстанавливаются в разном темпе | Психолог Елена Лавриненко
20-10-2025
Когда молчание разрушает: к чему приводит игнорирование измены
Почему игнорирование измены - это не выход?
14-10-2025
Как вернуть чувство любви после измены?
Что делать, если чувство любви исчезло после измены?
06-10-2023
Преданный и предатель в чём разница?
Измена. Сохранили семью. В чём разница переживаний между преданным и предателем?
28-04-2023
Ультиматумы и угрозы после измены
Помогут ли сохранить вашу семью?
02-02-2022
Как вернуть доверие после измены?
версия 2022 г
15-11-2016
Как вернуть доверие после измены?
Что нужно сделать, что бы вернуть доверие в паре?
Г. Как взаимодействовать и принимать решения
29-10-2025
Как понять, восстановить ли отношения после измены или отпустить
О том, как сложно решить, сохранить отношения после измены или расстаться.
15-02-2023
Жена (муж) не хочет идти к психологу, что делать?
Рекомендации для тех, чей партнер не хочет обращаться к психологу
30-09-2019
"Хочу выяснить отношения, а в ответ молчание"
Чем плохо молчание?
26-03-2017
Как сделать так, чтобы вы начали слушать и слышать друг друга?
Один из важных секретов построяния гармоничных взаимоотношений
Made on
Tilda